Ultramaraton je sportska, atletska disciplina koja podrazumeva trčanje na stazama dužim od "klasične" maratonske (42,195km).
Postoji više podela ultramaratonskih trka, a najznačajnije su:
I Po dužini: dužina se određuje množenjem maratonske osnovice sa nekim brojem (x2 , x3, x1,5...), ili zaokruživanjem na neke cele dužine u kilometrima ili miljama (50, 100...)
II Po trajanju: određena staza se prelazi u zadatom vremenu (6, 12, 24... sata, pa čak i više dana!), sa ciljem da se u tom vremenskom roku pređe što duži put
III Po vrsti staze: na putu/ulici (kao klasični maraton) ili na (ne)uređenim stazama po različitim profilima terena (takozvani "ultra trail")
Duž staze su raspoređene okrepne stanice na kojima trkači mogu da se osveže hranom, vodom, pićem, da se odmore, presvuku...
Međunarodno udruženje ultratrkača International Association of Ultrarunners (IAU) organizuje trke na 50km, 100km, na 24h, u ultra-trail trke, a koje su priznate od strane Međunarodne atletske federacije (IAAF)
Postoji više podela ultramaratonskih trka, a najznačajnije su:
I Po dužini: dužina se određuje množenjem maratonske osnovice sa nekim brojem (x2 , x3, x1,5...), ili zaokruživanjem na neke cele dužine u kilometrima ili miljama (50, 100...)
II Po trajanju: određena staza se prelazi u zadatom vremenu (6, 12, 24... sata, pa čak i više dana!), sa ciljem da se u tom vremenskom roku pređe što duži put
III Po vrsti staze: na putu/ulici (kao klasični maraton) ili na (ne)uređenim stazama po različitim profilima terena (takozvani "ultra trail")
Duž staze su raspoređene okrepne stanice na kojima trkači mogu da se osveže hranom, vodom, pićem, da se odmore, presvuku...
Međunarodno udruženje ultratrkača International Association of Ultrarunners (IAU) organizuje trke na 50km, 100km, na 24h, u ultra-trail trke, a koje su priznate od strane Međunarodne atletske federacije (IAAF)
Нема коментара:
Постави коментар